Calazo Retkiluistelu

** All text i denna bok är på finska **.

Detta är den mest omfattande manualen för nordisk skridskoåkning. Den erbjuder tillförlitlig information, testade tumregler och tips om decennier. Denna bok hjälper dig att njuta av skridskoåkning på ett säkert sätt.

Författaren Mårten Ajne tillbringar 40 till 50 dagar varje år på sina skridskor och har erfarenhet av naturis i olika länder i mer än 30 år. Henrik Trygg är en av de mest kända utomhusfotograferna och har åkt skridskor från början av 90-talet.

Denna bok har redigerats för finländska förhållanden i samarbete med Suomen Latu och Suomen Retkiluistelijat. Översättningen garanteras korrekt av en expertgrupp åkare från Suomen Retkiluistelijat.

• • Iskunskap: *
• Vatten och is, olika istyper med sin bärförmåga, växer och smälter
• • Isanalys: *
• Att känna igen tunn is, känna igen misstänkt is baserat på syn, ljud och sond, och undvika farlig is
• • Isrörelser: *
• Förutsäg plats och tid för bästa skridskoåkning förhållanden
• • Skridskoåkning: *
• Planera för en skridskoåkning, hitta ett lämpligt område och välja din rutt
• • Skate-teknik: *
• Spara din styrka, åka långa sträckor, åka skridskor i grupp, åka skridskor i dåliga isförhållanden
• • Redskap: *
• Vad och varför man ska välja, välja skridskor och skyddsutrustning, slipa skridskor
• Gå igenom:
• Räddningar, gruppkoordinering och olyckor

** All text på finska. **