Vad ska du äta på vandringen? Butiksevenemang

Välkommen att inspireras av friluftsliv och god friluftsmat! Evenemanget är gratis, men anmäl dig via länken längst ner på sidan.

Vill du att maten på dina vandringar ska bli godare, lättare och ge mer energi? Föreläsningen ger dig en heltäckande och praktisk introduktion till vandringsmat, oavsett om du är nybörjare eller redan har många turer bakom dig. Vi går igenom olika typer av vandringsmat, hur du planerar matsedeln, hur du minskar vikten på maten och hur du får i dig allsidig näring under vandringen.

Föreläsningens teman:

– Vilka olika alternativ som finns för mat på vandring

– Hur du planerar en fungerande och god matsedel för vandringen

– Hur du kan minska packningens vikt när det gäller maten

– Tips som tar din friluftsmat till nästa nivå

Målet med föreläsningen är att ge dig grundläggande kunskap, uppmuntra och inspirera dig att testa nytt samt bjuda på nya perspektiv och tips kring maten på tur! Om du planerar eller drömmer om att göra turer och vandringar över flera dagar får du tips på hur du sätter ihop god vandringsmat. Idéerna fungerar förstås lika bra på dagsturer och helgturer.

Föreläsningen passar alla som är intresserade av ämnet!

Föreläsare:

Kaisa och Ella är vildmarks- och naturguider på Luontohaaste och älskar god friluftsmat, oavsett om det gäller en dagstur eller en längre vandring. Med många års erfarenhet av turer året runt bjuder de på praktiska tips, ärliga insikter och en och annan missöde! De vet att god och näringsrik mat är nyckeln till att orka på tur.

Kaisa och Ella rör sig gärna i naturen på många olika sätt och vill inspirera och uppmuntra fler att ge sig ut i naturen under alla årstider. Särskilt nära hjärtat ligger paddling och skidvandringar, men också alla små äventyr i naturen – numera framför allt tillsammans med barnen. 

Anmälan

Kuninkoja 26.5. kl. 20–22. Anmäl dig här.
Forum 27.5. kl. 20–22. Anmäl dig här.
Pirkkala 28.5. kl. 20–22. Anmäl dig här.

Evenemanget är gratis. Under kvällen bjuder vi på kaffe, te och lite tilltugg.

Det finns plats för endast de 50 första som anmäler sig, därefter stängs anmälningssidan automatiskt. Vi skickar ingen separat bekräftelse på anmälan. Ta gärna med egen kåsa eller kopp, så minskar vi mängden engångsmuggar.

Kom i god tid, eftersom vi stänger dörrarna strax efter kl. 20.00.