Garmin Instinct 3 45mm AMOLED

{
  "modelId": 53183,
  "manufacturer": {
    "name": "Garmin",
    "slug": "garmin",
    "logo": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/manufacturers/Garmin_logo-trans-mid.png"
  },
  "product": {
    "name": "Instinct 3 45mm AMOLED"
  },
  "colors": [
    {
      "name": "Black",
      "slug": "black",
      "images": [
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/28dc3af1-8e53-4f36-9a17-6cf4bf6ef714.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/a562f58b-1a24-4905-b254-f12ded564b24.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c5d1e844-a050-4b72-ab44-d8a04d5ac303.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c037a3e5-ddb1-4520-81c7-a11b7b243371.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/b703bdf4-6cac-43aa-8e25-b558bea16738.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/8b9284f7-87cb-4cb1-8fd3-b6cd692d8ec6.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/88c5494f-e749-4002-969d-71a37e858c97.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/4babbbb1-d810-4a94-87a1-77449f98974a.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/04de797d-05ce-4f05-b859-137f8ad3ae5b.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/b14f83ee-01a5-4476-ae39-ad5974cbb40b.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/a49123a4-ba81-4e6e-bf43-be0bf6571ad9.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/4c0e3950-eb67-4d93-b29f-2ccbc43edc4d.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/9cac9e23-9634-4a8b-a188-eeac600168f4.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c5601cdc-a493-4230-9a80-05dbbbc9e4c6.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/d26deedb-54cb-45dd-9ceb-541a0ce677f6.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/63e01e5a-b389-420e-8f04-444982b9aa7f.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c57a478b-b8a9-4ac6-a5d3-121db3f53ea4.jpeg"
        },
        {
          "caption": null,
          "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/8efce5b4-c134-436f-bc4f-1c118584cb65.jpeg"
        }
      ]
    }
  ],
  "sizes": [],
  "types": [
    {
      "name": "Regular",
      "slug": "regular"
    }
  ],
  "generalImages": [
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/28dc3af1-8e53-4f36-9a17-6cf4bf6ef714.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/a562f58b-1a24-4905-b254-f12ded564b24.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c5d1e844-a050-4b72-ab44-d8a04d5ac303.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c037a3e5-ddb1-4520-81c7-a11b7b243371.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/b703bdf4-6cac-43aa-8e25-b558bea16738.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/8b9284f7-87cb-4cb1-8fd3-b6cd692d8ec6.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/88c5494f-e749-4002-969d-71a37e858c97.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/4babbbb1-d810-4a94-87a1-77449f98974a.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/04de797d-05ce-4f05-b859-137f8ad3ae5b.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/b14f83ee-01a5-4476-ae39-ad5974cbb40b.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/a49123a4-ba81-4e6e-bf43-be0bf6571ad9.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/4c0e3950-eb67-4d93-b29f-2ccbc43edc4d.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/9cac9e23-9634-4a8b-a188-eeac600168f4.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c5601cdc-a493-4230-9a80-05dbbbc9e4c6.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/d26deedb-54cb-45dd-9ceb-541a0ce677f6.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/63e01e5a-b389-420e-8f04-444982b9aa7f.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/c57a478b-b8a9-4ac6-a5d3-121db3f53ea4.jpeg"
    },
    {
      "caption": null,
      "path": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/8efce5b4-c134-436f-bc4f-1c118584cb65.jpeg"
    }
  ],
  "modelNotice": null,
  "description": "<p>Instinct 3-klockan har en fantastisk AMOLED-skärm. Dess hälso- och välmående funktioner, i kombination med Garmins gedigna bakgrund inom sportklockor, gör den till en utmärkt följeslagare för dagligt bruk, speciellt för dem som införlivar träning i sin rutin.</p>\n<p>Klockans fysiska konstruktion är ganska robust. Med ett 45 mm fodral faller den inom mellanstorleken för smartklockor, vilket gör den perfekt för många användare.</p>\n<p>Morgonrapporten ger insikter om sömn, återhämtningsstatus, dagliga kalenderhändelser och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) – det senare är en stark indikator på din kropps tillstånd. Det hjälper till att avgöra om du är redo för ett nytt träningspass eller om ytterligare vila behövs för full återhämtning.</p>\n<p>Klockan föreslår träningspass baserat på din konditionsnivå och återhämtningsstatus, med en dynamisk träningskalender som anpassar sig efter din återhämtningstakt.</p>\n<p>Med Garmin Coach kan du träna för ditt nästa cykel- eller löparevenemang eller tävling.</p>\n<p><strong>Huvudfunktioner:</strong></p>\n<ul>\n<li>Batteritid på upp till 18 dagar i smartwatch-läge</li>\n<li>Ljusstark 1,2&#8221; AMOLED-skärm, 390 x 390 pixlar</li>\n<li>Smarta aviseringar (när den är ihopkopplad med en smartphone)</li>\n<li>Bekvämt läge med LED-ficklampa</li>\n<li>24/7 hälsoövervakning (puls, sömnspårning, pulsoximeter, dagliga steg, kaloriuppskattning)</li>\n<li><strong>Obs</strong>: Data från pulsoximetern är inte avsedd för medicinsk användning</li>\n<li>HRV-spårning hjälper till att balansera träning och vila, vilket säkerställer optimal återhämtning</li>\n<li>Handledsbaserad pulsmätning</li>\n<li>Stressspårning</li>\n<li>Health Snapshot-funktionen registrerar 2-minuterssessioner för att analysera kroppsstatus</li>\n<li>Inbyggda sensorer:</li>\n<li>3-axlig elektronisk kompass</li>\n<li>Barometrisk höjdmätare</li>\n<li>Accelerometer\n– Skärmglaset är kemiskt förstärkt</li>\n<li>Ram gjord av fiberförstärkt polymer och aluminium</li>\n<li>Fodral av fiberförstärkt polymer</li>\n<li>Silikonrem passar handleder med en omkrets på 137-204 mm</li>\n<li>Ingår: laddkabel</li>\n</ul>\n<p><strong>En massa fler funktioner:</strong></p>\n<ul>\n<li>Guidade andningsövningar</li>\n<li>Vätskespårning (logga ditt vattenintag)</li>\n<li>Konditionsåldersfunktion (matchar din kondition din faktiska ålder?)</li>\n<li>Detektering av tupplurar</li>\n<li>Spårning av menstruationscykeln</li>\n<li>Omfattande sportprofiler som optimerar klockdisplayer för olika aktiviteter</li>\n<li>Skapa detaljerade träningspass</li>\n<li>Måttlig och högintensiv aktivitetsspårning</li>\n<li>VO2 max uppskattning</li>\n<li>Bedömning av höjd och värmeacklimatisering</li>\n<li>HIIT träningsläge (AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade träningspass)</li>\n<li>Apparna Garmin Connect och Garmin Messenger</li>\n<li>Garmin Pay kontaktlös betalning</li>\n<li>Säkerhets- och nödfunktioner: Om du känner dig osäker eller om klockan upptäcker ett fall kan den skicka din plats till en utsedd kontakt</li>\n<li>Garmin Connect IQ-butiken erbjuder otaliga urtavlor, datafält och appar</li>\n<li>LiveTrack-funktionen låter dig dela din plats i realtid med vänner och familj</li>\n<li>Multi-band SATIQ-teknik säkerställer exakt positionering samtidigt som batteritiden optimeras</li>\n<li>Garmin Share låter dig dela platsdata, rutter och träningspass</li>\n<li>Kompatibel med QuickFit-band för enkel anpassning</li>\n</ul>\n<p><strong>Batteriinformation:</strong></p>\n<ul>\n<li>Smartwatch-läge: upp till 18 dagar (7 dagar med alltid-på-läge)</li>\n<li>Batterisparläge: upp till 24 dagar</li>\n<li>Endast GPS: upp till 32 timmar</li>\n<li>Alla satellitsystem: upp till 25 timmar</li>\n<li>Alla satellitsystem + multiband: upp till 23 timmar</li>\n<li>Max batteri GPS-läge: upp till 68 timmar</li>\n<li>GPS energisparläge: upp till 16 dagar</li>\n</ul>",
  "tagline": "En smart klocka för en sportig livsstil.",
  "properties": [
    {
      "name": "Mått",
      "value": "45 x 45 x 14,9 mm",
      "slug": "matt",
      "unit": "",
      "isForOneItem": false
    },
    {
      "name": "Vikt",
      "value": "53",
      "slug": "vikt",
      "unit": "",
      "isForOneItem": false
    }
  ],
  "quote": {},
  "allowDiscount": false,
  "belongsToExtendedRange": false,
  "belongsToOutlet": false,
  "belongsToSkiWizard": false,
  "bindingSkiCombo": false,
  "blogPosts": [],
  "bundleModels": {},
  "brand": "Garmin",
  "brandSlug": "garmin",
  "campaignOnly": false,
  "canonicalUrl": "https://scandinavianoutdoor.se/garmin/utrustning/pulsklockor-och-armbandsur/sportklockor/instinct-3-45mm-amoled/",
  "activeDescription": "<p>Instinct 3-klockan har en fantastisk AMOLED-skärm. Dess hälso- och välmående funktioner, i kombination med Garmins gedigna bakgrund inom sportklockor, gör den till en utmärkt följeslagare för dagligt bruk, speciellt för dem som införlivar träning i sin rutin.</p>\n<p>Klockans fysiska konstruktion är ganska robust. Med ett 45 mm fodral faller den inom mellanstorleken för smartklockor, vilket gör den perfekt för många användare.</p>\n<p>Morgonrapporten ger insikter om sömn, återhämtningsstatus, dagliga kalenderhändelser och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) – det senare är en stark indikator på din kropps tillstånd. Det hjälper till att avgöra om du är redo för ett nytt träningspass eller om ytterligare vila behövs för full återhämtning.</p>\n<p>Klockan föreslår träningspass baserat på din konditionsnivå och återhämtningsstatus, med en dynamisk träningskalender som anpassar sig efter din återhämtningstakt.</p>\n<p>Med Garmin Coach kan du träna för ditt nästa cykel- eller löparevenemang eller tävling.</p>\n<p><strong>Huvudfunktioner:</strong></p>\n<ul>\n<li>Batteritid på upp till 18 dagar i smartwatch-läge</li>\n<li>Ljusstark 1,2&#8221; AMOLED-skärm, 390 x 390 pixlar</li>\n<li>Smarta aviseringar (när den är ihopkopplad med en smartphone)</li>\n<li>Bekvämt läge med LED-ficklampa</li>\n<li>24/7 hälsoövervakning (puls, sömnspårning, pulsoximeter, dagliga steg, kaloriuppskattning)</li>\n<li><strong>Obs</strong>: Data från pulsoximetern är inte avsedd för medicinsk användning</li>\n<li>HRV-spårning hjälper till att balansera träning och vila, vilket säkerställer optimal återhämtning</li>\n<li>Handledsbaserad pulsmätning</li>\n<li>Stressspårning</li>\n<li>Health Snapshot-funktionen registrerar 2-minuterssessioner för att analysera kroppsstatus</li>\n<li>Inbyggda sensorer:</li>\n<li>3-axlig elektronisk kompass</li>\n<li>Barometrisk höjdmätare</li>\n<li>Accelerometer\n– Skärmglaset är kemiskt förstärkt</li>\n<li>Ram gjord av fiberförstärkt polymer och aluminium</li>\n<li>Fodral av fiberförstärkt polymer</li>\n<li>Silikonrem passar handleder med en omkrets på 137-204 mm</li>\n<li>Ingår: laddkabel</li>\n</ul>\n<p><strong>En massa fler funktioner:</strong></p>\n<ul>\n<li>Guidade andningsövningar</li>\n<li>Vätskespårning (logga ditt vattenintag)</li>\n<li>Konditionsåldersfunktion (matchar din kondition din faktiska ålder?)</li>\n<li>Detektering av tupplurar</li>\n<li>Spårning av menstruationscykeln</li>\n<li>Omfattande sportprofiler som optimerar klockdisplayer för olika aktiviteter</li>\n<li>Skapa detaljerade träningspass</li>\n<li>Måttlig och högintensiv aktivitetsspårning</li>\n<li>VO2 max uppskattning</li>\n<li>Bedömning av höjd och värmeacklimatisering</li>\n<li>HIIT träningsläge (AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade träningspass)</li>\n<li>Apparna Garmin Connect och Garmin Messenger</li>\n<li>Garmin Pay kontaktlös betalning</li>\n<li>Säkerhets- och nödfunktioner: Om du känner dig osäker eller om klockan upptäcker ett fall kan den skicka din plats till en utsedd kontakt</li>\n<li>Garmin Connect IQ-butiken erbjuder otaliga urtavlor, datafält och appar</li>\n<li>LiveTrack-funktionen låter dig dela din plats i realtid med vänner och familj</li>\n<li>Multi-band SATIQ-teknik säkerställer exakt positionering samtidigt som batteritiden optimeras</li>\n<li>Garmin Share låter dig dela platsdata, rutter och träningspass</li>\n<li>Kompatibel med QuickFit-band för enkel anpassning</li>\n</ul>\n<p><strong>Batteriinformation:</strong></p>\n<ul>\n<li>Smartwatch-läge: upp till 18 dagar (7 dagar med alltid-på-läge)</li>\n<li>Batterisparläge: upp till 24 dagar</li>\n<li>Endast GPS: upp till 32 timmar</li>\n<li>Alla satellitsystem: upp till 25 timmar</li>\n<li>Alla satellitsystem + multiband: upp till 23 timmar</li>\n<li>Max batteri GPS-läge: upp till 68 timmar</li>\n<li>GPS energisparläge: upp till 16 dagar</li>\n</ul>",
  "cleanDescrption": "Instinct 3-klockan har en fantastisk AMOLED-skärm. Dess hälso- och välmående funktioner, i kombination med Garmins gedigna bakgrund inom sportklockor, gör den till en utmärkt följeslagare för dagligt bruk, speciellt för dem som införlivar träning i sin rutin.\nKlockans fysiska konstruktion är ganska robust. Med ett 45 mm fodral faller den inom mellanstorleken för smartklockor, vilket gör den perfekt för många användare.\nMorgonrapporten ger insikter om sömn, återhämtningsstatus, dagliga kalenderhändelser och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) – det senare är en stark indikator på din kropps tillstånd. Det hjälper till att avgöra om du är redo för ett nytt träningspass eller om ytterligare vila behövs för full återhämtning.\nKlockan föreslår träningspass baserat på din konditionsnivå och återhämtningsstatus, med en dynamisk träningskalender som anpassar sig efter din återhämtningstakt.\nMed Garmin Coach kan du träna för ditt nästa cykel- eller löparevenemang eller tävling.\nHuvudfunktioner:\n\nBatteritid på upp till 18 dagar i smartwatch-läge\nLjusstark 1,2&#8221; AMOLED-skärm, 390 x 390 pixlar\nSmarta aviseringar (när den är ihopkopplad med en smartphone)\nBekvämt läge med LED-ficklampa\n24/7 hälsoövervakning (puls, sömnspårning, pulsoximeter, dagliga steg, kaloriuppskattning)\nObs: Data från pulsoximetern är inte avsedd för medicinsk användning\nHRV-spårning hjälper till att balansera träning och vila, vilket säkerställer optimal återhämtning\nHandledsbaserad pulsmätning\nStressspårning\nHealth Snapshot-funktionen registrerar 2-minuterssessioner för att analysera kroppsstatus\nInbyggda sensorer:\n3-axlig elektronisk kompass\nBarometrisk höjdmätare\nAccelerometer\n– Skärmglaset är kemiskt förstärkt\nRam gjord av fiberförstärkt polymer och aluminium\nFodral av fiberförstärkt polymer\nSilikonrem passar handleder med en omkrets på 137-204 mm\nIngår: laddkabel\n\nEn massa fler funktioner:\n\nGuidade andningsövningar\nVätskespårning (logga ditt vattenintag)\nKonditionsåldersfunktion (matchar din kondition din faktiska ålder?)\nDetektering av tupplurar\nSpårning av menstruationscykeln\nOmfattande sportprofiler som optimerar klockdisplayer för olika aktiviteter\nSkapa detaljerade träningspass\nMåttlig och högintensiv aktivitetsspårning\nVO2 max uppskattning\nBedömning av höjd och värmeacklimatisering\nHIIT träningsläge (AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade träningspass)\nApparna Garmin Connect och Garmin Messenger\nGarmin Pay kontaktlös betalning\nSäkerhets- och nödfunktioner: Om du känner dig osäker eller om klockan upptäcker ett fall kan den skicka din plats till en utsedd kontakt\nGarmin Connect IQ-butiken erbjuder otaliga urtavlor, datafält och appar\nLiveTrack-funktionen låter dig dela din plats i realtid med vänner och familj\nMulti-band SATIQ-teknik säkerställer exakt positionering samtidigt som batteritiden optimeras\nGarmin Share låter dig dela platsdata, rutter och träningspass\nKompatibel med QuickFit-band för enkel anpassning\n\nBatteriinformation:\n\nSmartwatch-läge: upp till 18 dagar (7 dagar med alltid-på-läge)\nBatterisparläge: upp till 24 dagar\nEndast GPS: upp till 32 timmar\nAlla satellitsystem: upp till 25 timmar\nAlla satellitsystem + multiband: upp till 23 timmar\nMax batteri GPS-läge: upp till 68 timmar\nGPS energisparläge: upp till 16 dagar\n",
  "unTranslatedDescription": "<p>The Instinct 3 watch features a stunning AMOLED display. Its health and wellness features, combined with Garmin&#8217;s solid background in sports watches, make it a great companion for daily use, especially for those who incorporate training into their routine.  </p>\n<p>The watch&#8217;s physical build is quite robust. With a 45mm case, it falls within the mid-range size for smartwatches, making it a great fit for many users.  </p>\n<p>The morning report provides insights into sleep, recovery status, daily calendar events, and heart rate variability (HRV)—the latter being a strong indicator of your body’s condition. It helps determine whether you&#8217;re ready for a new workout or if additional rest is needed for full recovery.  </p>\n<p>The watch suggests workouts based on your fitness level and recovery status, with a dynamic training calendar that adapts to your pace of recovery.  </p>\n<p>With Garmin Coach, you can train for your next cycling or running event or competition.  </p>\n<p><strong>Main features:</strong></p>\n<ul>\n<li>Battery life of up to 18 days in smartwatch mode  </li>\n<li>Bright 1.2&#8221; AMOLED display, 390 x 390 pixels </li>\n<li>Smart notifications (when paired with a smartphone)  </li>\n<li>Convenient LED flashlight mode  </li>\n<li>24/7 health monitoring (heart rate, sleep tracking, pulse oximeter, daily steps, calorie estimation)  </li>\n<li><strong>Note</strong>: Data from the pulse oximeter is not intended for medical use  </li>\n<li>HRV tracking helps balance training and rest, ensuring optimal recovery  </li>\n<li>Wrist-based heart rate monitoring  </li>\n<li>Stress tracking  </li>\n<li>Health Snapshot function records 2-minute sessions to analyze body status  </li>\n<li>Built-in sensors:  </li>\n<li>3-axis electronic compass  </li>\n<li>Barometric altimeter  </li>\n<li>Accelerometer  </li>\n<li>The screen glass is chemically strengthened  </li>\n<li>Frame made of fiber-reinforced polymer and aluminum  </li>\n<li>Case made of fiber-reinforced polymer  </li>\n<li>Silicone strap fits wrists with a circumference of 137-204 mm</li>\n<li>INcluded: charging cable</li>\n</ul>\n<p><strong>A bunch more features:</strong></p>\n<ul>\n<li>Guided breathing exercises  </li>\n<li>Hydration tracking (log your water intake)  </li>\n<li>Fitness age function (does your fitness match your actual age?)  </li>\n<li>Nap detection  </li>\n<li>Menstrual cycle tracking  </li>\n<li>Extensive sports profiles that optimize watch displays for different activities  </li>\n<li>Create detailed workouts  </li>\n<li>Moderate and high-intensity activity tracking  </li>\n<li>VO2 max estimation  </li>\n<li>Altitude and heat acclimation assessment  </li>\n<li>HIIT workout mode (AMRAP, EMOM, Tabata, and custom workouts)  </li>\n<li>Garmin Connect &amp; Garmin Messenger apps  </li>\n<li>Garmin Pay contactless payment  </li>\n<li>Safety &amp; emergency features: If you feel unsafe or the watch detects a fall, it can send your location to a designated contact  </li>\n<li>Garmin Connect IQ store offers countless watch faces, data fields, and apps  </li>\n<li>LiveTrack feature allows you to share your real-time location with friends and family  </li>\n<li>Multi-band SATIQ technology ensures accurate positioning while optimizing battery life  </li>\n<li>Garmin Share lets you share location data, routes, and workouts  </li>\n<li>Compatible with QuickFit bands for easy customization  </li>\n</ul>\n<p><strong>Battery info:</strong></p>\n<ul>\n<li>Smartwatch mode: up to 18 days (7 days with always-on mode)  </li>\n<li>Battery saver mode: up to 24 days  </li>\n<li>GPS only: up to 32 hours  </li>\n<li>All satellite systems: up to 25 hours  </li>\n<li>All satellite systems + multi-band: up to 23 hours  </li>\n<li>Max battery GPS mode: up to 68 hours  </li>\n<li>GPS power-saving mode: up to 16 days</li>\n</ul>",
  "metaDescription": "En smart klocka för en sportig livsstil. Instinct 3-klockan har en fantastisk AMOLED-skärm. Dess hälso- och välmående funktioner, i kombination med Garmins gedigna bakgrund inom sportklockor, gör den till en utmärkt följeslagare för dagligt bruk, speciellt för dem som införlivar träning i sin rutin.",
  "isSingleColor": true,
  "isPublic": true,
  "isBundle": false,
  "promotedColour": null,
  "giftCardTemplates": [],
  "groups": [
    "sportklockor"
  ],
  "groupFrom": [
    "utrustning",
    "pulsklockor-och-armbandsur",
    "sportklockor"
  ],
  "logo": "https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/manufacturers/Garmin_logo-trans-mid.png",
  "mainGroup": {
    "name": "Sportklockor",
    "path": "/utrustning/pulsklockor-och-armbandsur/sportklockor/"
  },
  "modelGroupParents": [
    {
      "id": 62,
      "name": "Utrustning",
      "slug": "utrustning"
    },
    {
      "id": 102,
      "name": "Sportklockor, sensorer, tillbehör",
      "slug": "pulsklockor-och-armbandsur"
    }
  ],
  "modelPath": "/garmin/utrustning/pulsklockor-och-armbandsur/sportklockor/instinct-3-45mm-amoled/",
  "name": "Instinct 3 45mm AMOLED",
  "prices": {
    "active": 447.21115537848607,
    "reference": null,
    "club": null,
    "original": 447.21115537848607,
    "type": "regular",
    "ribbon": null
  },
  "taxClass": 5,
  "rating": {
    "average": 0,
    "count": 0
  },
  "sizeTablePath": false,
  "skiWizard": {
    "group": "",
    "sport": ""
  },
  "slug": "instinct-3-45mm-amoled",
  "activeTagline": "En smart klocka för en sportig livsstil.",
  "unTranslatedTagline": "A smart watch for a sporty lifestyle.",
  "tags": [],
  "modelNumber": "010-02936-00",
  "uuid": "c5fdfa9b-fcec-4bdf-b2db-55ff4f811722",
  "priceEnding": null,
  "shelfCode": null,
  "shelfCodeTwo": null,
  "shelfCodeThree": null,
  "shelfCodeFour": null,
  "shelfCodeFive": null,
  "shelfCodeSix": null,
  "variantPrices": false,
  "secondHandParent": null,
  "variants": [
    {
      "prices": {
        "active": 447.21115537848607,
        "reference": null,
        "club": null,
        "original": 447.21115537848607,
        "type": "regular",
        "ribbon": null
      },
      "colorSlug": "black",
      "isBackorderable": false,
      "isOrderable": true,
      "orderableQuantity": 1,
      "storeAvailability": [
        {
          "storeId": 10,
          "storeSlug": "forum",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 7,
          "storeSlug": "pirkkala",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 4,
          "storeSlug": "pori",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 6,
          "storeSlug": "kuninkoja",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 2,
          "storeSlug": "salo",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 9,
          "storeSlug": "tammisto",
          "quantity": 0
        },
        {
          "storeId": 20,
          "storeSlug": "scandinavianoutdoor",
          "quantity": 1
        }
      ],
      "inStockStores": [
        {
          "name": "Verkkokauppa",
          "slug": "scandinavianoutdoor",
          "pikanouto": false,
          "nouto": true
        }
      ],
      "onlyFromExtStock": false,
      "color": "Black",
      "colorControl": "black",
      "variantId": 307231,
      "teksoNumber": "0753759339487",
      "inStock": true,
      "detailedStocks": {
        "2": 0,
        "4": 0,
        "6": 0,
        "7": 0,
        "9": 0,
        "10": 0,
        "20": 1
      },
      "inAssaStorage": true,
      "modelName": "",
      "modelId": 53183,
      "onOrder": true,
      "shippingTimeDays": "1-2",
      "shippingTimeString": "Skickas inom 1-2 arbetsdagar",
      "shippingTimeNumber": 2,
      "size": null,
      "sizeSort": null,
      "sizeSlug": null,
      "type": "Regular",
      "typeSort": null,
      "typeTitle": "Type",
      "typeSlug": "regular",
      "stockIncoming": null,
      "blockedStock": false
    }
  ],
  "allowedDeliveryMethods": [
    "PostNord MyPack Collect",
    "DHL Express A",
    "UPS",
    "UPS Express Saver"
  ],
  "isDeliveryCountryBlocked": false,
  "isDeliveryMethodLimitations": false,
  "perInternationalPackage": null,
  "deliveryBlockInfoText": null,
  "bundles": [],
  "uniqueSizetablePaths": [],
  "sizeTables": []
}