Les bâtons de randonnée préservent vos genoux et facilitent l’équilibre

Utilisés depuis des décennies en terrain alpin, les bâtons de randonnée sont également parfaitement adaptés aux paysages des pays nordiques. Beaucoup utilisent des bâtons de randonnée robustes lors des randonnées en montagne avec un sac à dos lourd, et ils sont aussi parfaits pour une marche nordique tranquille. Même si vous ne les utilisez pas en permanence, ils sont faciles à transporter, et lors d’une randonnée, un seul bâton peut rendre la traversée d’une rivière bien plus sûre.

Des modèles spéciaux pour le trail et l’usage en montagne

Le trail et la course en montagne gagnent en popularité. Pour ces activités, on fabrique des bâtons particulièrement légers et pliables (par opposition aux bâtons télescopiques). De nombreux sacs à dos de course disposent de fixations spécifiques pour les bâtons de trail.

Un outil utile aussi au campement

Les bâtons de randonnée sont utiles pour monter des abris en tarp et certaines tentes. Certaines tentes utilisent les bâtons comme seul support, tandis que d’autres permettent d’ajouter des bâtons pour une stabilité accrue.

Des matériaux adaptés à l’usage

Le matériau le plus courant pour les bâtons de randonnée est l’aluminium. Quelques modèles haut de gamme sont fabriqués en fibre de carbone, extrêmement légère. Presque tous les bâtons de randonnée sont pliables d’une manière ou d’une autre. L’option traditionnelle est le modèle télescopique, où deux, trois, voire quatre sections coulissent les unes dans les autres pour ajuster la longueur. L’alternative est le modèle pliant, où les sections se replient en « pile » après déverrouillage.

Une utilisation tout au long de l’année

Les bâtons de randonnée peuvent être équipés de plus grandes rondelles à neige, ce qui les rend adaptés au ski de fond et de randonnée ainsi qu’à la pratique des raquettes. Les rondelles standard des bâtons de randonnée ont un diamètre de 4 à 5 cm et conviennent aux terrains estivaux.

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