Barfotaskor - Scandinavian Outdoor

Barfotaskor

Barfotaskor kan låta konstigt som en term, men det finns solid logik bakom det: låt oss ta en titt på det, dina fötter gjordes för att fungera utan skor. Risken är, emellertid, att dina fotsulor, eller ditt sinne, inte är redo att gå barfota.Barfotaskor kan låta konstigt som en term, men det finns solid logik bakom det: låt oss ta en titt på det, dina fötter gjordes för att fungera utan skor. Risken är, emellertid, att dina fotsulor, eller ditt sinne, inte är redo att gå barfota. Barefoot skor gör att fötterna fungerar naturligt, samtidigt som du erbjuder dina sulor skydd mot skarpa föremål och slipande ytor.

Barfotaskor kan låta konstigt som en term, men det finns solid logik bakom det: låt oss ta en titt på det, dina fötter gjordes för att fungera utan skor. Risken är, emellertid, att dina fotsulor, eller ditt sinne, inte är redo att gå barfota. Barefoot skor gör att fötterna fungerar naturligt, samtidigt som du erbjuder dina sulor skydd mot skarpa föremål och slipande ytor. Som du använder dina barfota skor över tiden kommer dina fötter, ben och kroppshållning att röra sig mot deras naturliga position.

Med de flesta moderna skor är dina hälar högre än fotens framsida. Med barfota skor är denna faktor balanserad till en naturlig hållning; så att dina nedre ben kan fungera som naturen avsett.

I miljontals år har naturen sett homo sapiens som en barfota-art, vilket är vettigt. Det är bara under de senaste århundradena som konstgjorda skor har fått lov att röra till med denna balans. I synnerhet den löpande skoremmen på 80-talet och 90-talet förde all slags artificiell stötdämpning och stöd i bilden, vilket möjliggjorde en onaturlig jogging, baserad på ett häl-första steg, även när man kör löpande steg. De flesta av oss, emellertid, har bollarna i våra fötter och tårna intakta, och det är de avgörande elementen i en naturlig löpning. Korrekt användning av barfota skor ger dig möjlighet att stärka dina muskler och neurala anslutningar och utveckla mot en mer naturlig gång, vilket utnyttjar ditt inbyggda stötdämpningssystem!

Det är en bra idé att börja barfota träning gradvis;” bit för bit. Se det som någon annan form av träning: ge dina muskler och senor tid att återhämta sig och med varje övning koncentrera sig på vad du gör: se till att du får chocken med fotens boll och utnyttja din tår när du trycker framåt. Du kommer vara säker på att känna en ny typ av stimulans i dina kalvar och fötter!