Aktivitetsarmband

Aktivitetsmonitorer är lätta på din handled och, utan ansträngning, hålla reda på din aktivitetsnivå i ditt vardag. Sessionere med aktiv träning registreras naturligt som mer intensiv åtgärd, medan de steg du tar under dagen också räknas in. Aktivitetsmonitorer påminner dig också om behovet av lite motion: även om ett par minuters gångväg gång på gång är tillräckligt för att hålla din ämnesomsättning på en högre nivå än om du bara satt stilla hela dagen.